1. Satsa på en Roborock robotdammsugare
  2. Varför inte bygga med en stålkonstruktion?
  3. Nyttigt godis utan socker?
  4. Vad innebär ett samlingslån?
  5. Ska du odla skägg?
  6. Anlita en flyttfirma i Malmö då du flyttar till hus
  7. Hos Matkompaniet kan du handla hem de basvaror du alltid bör ha hemma
  8. Artros handled – behandling hos din fasciaklinik
  9. Designa dina DIY-projekt i 3D-ritprogram
  10. Vilken matta väljer du?
  11. Duscha ostört utomhus
  12. Smart guide för dig som ska flytta
  13. Så vet du om din iPhone har dåligt batteri
  14. Så kan du höja ditt resultat på högskoleprovet
  15. Börja använda dig av en Rubiks kub
  16. Bra hjärngympa med Rubiks kub
  17. Tillbehör när du ska laga mat alá sous vide
  18. Hur du ska tänka med brygga öl med bryggverk
  19. Tips för viktminskning
  20. Barn utvecklas av att leka
  21. Vad betyder en DDos-attack?
  22. Satsa på snygg flexfit keps
  23. Anlita Digital Procurement
  24. Tillverka egna smycken
  25. Funderar du på att skaffa ett spabad utomhus?
  26. Vad betyder virkestorkning?
  27. När behöver du låna pengar?
  28. Härdning och anlöpning
  29. Gå på trafikskola i Kista
  30. Billiga motionscyklar som passar dig
  31. Hur fungerar en LEI-kod?
  32. Handla smart och gör otroliga fynd med Remember kreditkort
  33. Lev mer hälsosamt
  34. Vad kan en bygglovskonsult göra för ditt hus och hem?
  35. Diverse tips för dig som gillar actionsport
  36. Diverse faktorer du bör veta om digital marknadsföring
  37. Satsa på en bra bänkborrmaskin
  38. Massagepistolen – nya teknologier
  39. Hitta rätt baddräkt
  40. Om maskinuthyrning halmstad
  41. Tips för att hitta städfirma i Stockholm
  42. Kosttillskott mot stress
  43. Hur viktig är mössan?
  44. Välj rätt barnvakt – saker att tänka på
  45. Ett viktigt tillbehör för hemmet
  46. Väck liv i gamla möbler istället för att slänga dem
  47. Ökad omsättning för ditt företag med rätt profilprodukter
  48. Möbler för ditt hus och hem
  49. Nyaste inom sportmodet
  50. Elektroniken på upptåg
  51. Kontorets viktigaste tillbehör
  52. Så sparar du pengar på badmintonutrustning online
  53. Med en privatlärare i läxhjälp höjer elever sina betyg 
  54. Inred hemmet med mattor
  55. Hur viktig är sängramen?
  56. Offerter när det gäller hantverkare som kan jobba i ditt hus
  57. Sömnen är viktig för oss människor
  58. Allt om hustillverkaren
  59. Nanny – ett populärt val för att lösa livspusslet
  60. Träna med rockring
  61. Perfekta hemmet för julfirande
  62. LED lampor
  63. Utemöblerna som ger rätta känslan
  64. Res inte utan reseförsäkring
  65. Golf är en fantastisk sport som kostar
  66. Roliga och praktiska prylar för vardagslivet
  67. Riv ned – Bygg nytt
  68. Din kropp behöver energi
  69. Åk på husvagnssemester i sommar
  70. 4 produkter alla vinfantaster behöver
  71. Sätt upp en hylla
  72. Lägre energi- och mobilkostnader i år
  73. Fem fantastiska resmål i Europa
  74. Tänk på detta när du planerar den långa bilsemestern
  75. Så överlever du flytten.
  76. Så förvarar du frukt och grönsaker
  77. Flyttstädningen
  78. Hur väljer man dammsugare?
  79. Hur botar man hälsporre?
  80. Handla hundmat på nätet!
  81. Vad tänka på när du söker badrumsmöbler
  82. Ryggsäckar är det bästa för din rygg! Hitta din nya snygga och pålitliga ryggsäck här!
  83. Hey kids – se hit! Tillbringar du mestadels din tid inomhus framför datorn? Har du börjat tröttna på Fortnite? Vill du gärna ha en anledning till att ta dig utomhus? – då ska se mer här!
  84. Undvik sociala problem – Försäkra att alla elever når målen
  85. Hitta en ny stil och förnya din garderob
  86. Varför är dataspel så kul?
  87. Vill du känna dig trygg i eget hem?
  88. Byt ut lakan och handdukar – För hygienens skull
  89. Visst kan man bli lite förförd av garn?
  90. Vad är en skulptur?
  91. Rensa ut i ditt hem och garderob och få det bättre
  92. Ta körkort med hjälp av privatlån
  93. Inred enkelt och elegant
  94. Urininkontinens – Trygga underkläder
  95. Gör egna skyltar med en skärplotter
  96. Sänk ljudet med taket
  97. Duka upp till fest
  98. Ta med familjen på en drömresa
  99. Bättre hy med nya trenden 
  100. Tips på träningstillbehör
  101. Så hittar du den perfekta presenten
  102. Fördelar med en sodastreamer
  103. Nya vitvaror till ditt hem
  104. Använd dig av Billigtpaket.se för att spara pengar
  105. Åk på en drömresa till Spanien
  106. Välj rätt klädsel när du ska ut i spåret
  107. Få råd till resan
  108. Så hittar du en riktigt skön säng
  109. Så förenklar du städningen
  110. Tips till dig som ska köpa diskmaskin
  111. Behandla hälsporre med iläggssulor
  112. God sömn är viktigt för ungas utveckling
  113. Ekonomiska vitvaror
  114. Skall man välja bläck eller laser när man köper en ny skrivare?
  115. Ta vara på dina idéer och inspiration
  116. Allt din hund behöver
  117. Pimpa din mobil
  118. Ut och res
  119. Resa med barn
  120. Mode hemma från soffan
  121. De senaste trenderna
  122. Gör ditt hem till ditt
  123. Köpa nytt hem
  124. All elektronik du behöver i ditt hem
  125. För och nackdelar med elektronik till dina barn
søndag, februar 5, 2023
  1. Satsa på en Roborock robotdammsugare
  2. Varför inte bygga med en stålkonstruktion?
  3. Nyttigt godis utan socker?
  4. Vad innebär ett samlingslån?
  5. Ska du odla skägg?
  6. Anlita en flyttfirma i Malmö då du flyttar till hus
  7. Hos Matkompaniet kan du handla hem de basvaror du alltid bör ha hemma
  8. Artros handled – behandling hos din fasciaklinik
  9. Designa dina DIY-projekt i 3D-ritprogram
  10. Vilken matta väljer du?
  11. Duscha ostört utomhus
  12. Smart guide för dig som ska flytta
  13. Så vet du om din iPhone har dåligt batteri
  14. Så kan du höja ditt resultat på högskoleprovet
  15. Börja använda dig av en Rubiks kub
  16. Bra hjärngympa med Rubiks kub
  17. Tillbehör när du ska laga mat alá sous vide
  18. Hur du ska tänka med brygga öl med bryggverk
  19. Tips för viktminskning
  20. Barn utvecklas av att leka
  21. Vad betyder en DDos-attack?
  22. Satsa på snygg flexfit keps
  23. Anlita Digital Procurement
  24. Tillverka egna smycken
  25. Funderar du på att skaffa ett spabad utomhus?
  26. Vad betyder virkestorkning?
  27. När behöver du låna pengar?
  28. Härdning och anlöpning
  29. Gå på trafikskola i Kista
  30. Billiga motionscyklar som passar dig
  31. Hur fungerar en LEI-kod?
  32. Handla smart och gör otroliga fynd med Remember kreditkort
  33. Lev mer hälsosamt
  34. Vad kan en bygglovskonsult göra för ditt hus och hem?
  35. Diverse tips för dig som gillar actionsport
  36. Diverse faktorer du bör veta om digital marknadsföring
  37. Satsa på en bra bänkborrmaskin
  38. Massagepistolen – nya teknologier
  39. Hitta rätt baddräkt
  40. Om maskinuthyrning halmstad
  41. Tips för att hitta städfirma i Stockholm
  42. Kosttillskott mot stress
  43. Hur viktig är mössan?
  44. Välj rätt barnvakt – saker att tänka på
  45. Ett viktigt tillbehör för hemmet
  46. Väck liv i gamla möbler istället för att slänga dem
  47. Ökad omsättning för ditt företag med rätt profilprodukter
  48. Möbler för ditt hus och hem
  49. Nyaste inom sportmodet
  50. Elektroniken på upptåg
  51. Kontorets viktigaste tillbehör
  52. Så sparar du pengar på badmintonutrustning online
  53. Med en privatlärare i läxhjälp höjer elever sina betyg 
  54. Inred hemmet med mattor
  55. Hur viktig är sängramen?
  56. Offerter när det gäller hantverkare som kan jobba i ditt hus
  57. Sömnen är viktig för oss människor
  58. Allt om hustillverkaren
  59. Nanny – ett populärt val för att lösa livspusslet
  60. Träna med rockring
  61. Perfekta hemmet för julfirande
  62. LED lampor
  63. Utemöblerna som ger rätta känslan
  64. Res inte utan reseförsäkring
  65. Golf är en fantastisk sport som kostar
  66. Roliga och praktiska prylar för vardagslivet
  67. Riv ned – Bygg nytt
  68. Din kropp behöver energi
  69. Åk på husvagnssemester i sommar
  70. 4 produkter alla vinfantaster behöver
  71. Sätt upp en hylla
  72. Lägre energi- och mobilkostnader i år
  73. Fem fantastiska resmål i Europa
  74. Tänk på detta när du planerar den långa bilsemestern
  75. Så överlever du flytten.
  76. Så förvarar du frukt och grönsaker
  77. Flyttstädningen
  78. Hur väljer man dammsugare?
  79. Hur botar man hälsporre?
  80. Handla hundmat på nätet!
  81. Vad tänka på när du söker badrumsmöbler
  82. Ryggsäckar är det bästa för din rygg! Hitta din nya snygga och pålitliga ryggsäck här!
  83. Hey kids – se hit! Tillbringar du mestadels din tid inomhus framför datorn? Har du börjat tröttna på Fortnite? Vill du gärna ha en anledning till att ta dig utomhus? – då ska se mer här!
  84. Undvik sociala problem – Försäkra att alla elever når målen
  85. Hitta en ny stil och förnya din garderob
  86. Varför är dataspel så kul?
  87. Vill du känna dig trygg i eget hem?
  88. Byt ut lakan och handdukar – För hygienens skull
  89. Visst kan man bli lite förförd av garn?
  90. Vad är en skulptur?
  91. Rensa ut i ditt hem och garderob och få det bättre
  92. Ta körkort med hjälp av privatlån
  93. Inred enkelt och elegant
  94. Urininkontinens – Trygga underkläder
  95. Gör egna skyltar med en skärplotter
  96. Sänk ljudet med taket
  97. Duka upp till fest
  98. Ta med familjen på en drömresa
  99. Bättre hy med nya trenden 
  100. Tips på träningstillbehör
  101. Så hittar du den perfekta presenten
  102. Fördelar med en sodastreamer
  103. Nya vitvaror till ditt hem
  104. Använd dig av Billigtpaket.se för att spara pengar
  105. Åk på en drömresa till Spanien
  106. Välj rätt klädsel när du ska ut i spåret
  107. Få råd till resan
  108. Så hittar du en riktigt skön säng
  109. Så förenklar du städningen
  110. Tips till dig som ska köpa diskmaskin
  111. Behandla hälsporre med iläggssulor
  112. God sömn är viktigt för ungas utveckling
  113. Ekonomiska vitvaror
  114. Skall man välja bläck eller laser när man köper en ny skrivare?
  115. Ta vara på dina idéer och inspiration
  116. Allt din hund behöver
  117. Pimpa din mobil
  118. Ut och res
  119. Resa med barn
  120. Mode hemma från soffan
  121. De senaste trenderna
  122. Gör ditt hem till ditt
  123. Köpa nytt hem
  124. All elektronik du behöver i ditt hem
  125. För och nackdelar med elektronik till dina barn

Artros innebär att ledbrosk bryts ner snabbare än det byggs upp nytt ledbrosk. Oftast beror detta på ålder då ledbrosket blir torrare med åren, vilket också innebär att det blir skörare. Men artros kan även bero på överbelastning eller en skada. Exempelvis kan det bero på ensidigt arbete. Oftast drabbas ryggradens leder, lederna i fingrarna eller knälederna. Det förekommer även att artros sätter sig på handlederna eller andra leder.

I den här artikeln kommer vi titta lite närmare på vad artros är, varför artros kan drabba handleden och hur den behandling kan se ut. Så om du är intresserad av att lära dig mer är det bara att läsa vidare.

Idag är det många som arbetar på kontor och har ett stillasittande arbete. Kontorsarbete kan också innebära repetitiva rörelser som sliter på exempelvis handlederna. För att undvika detta är det viktigt med god ergonomi, regelbundna pauser samt att försöka få till rörelse och variation i vardagen. Ta gärna en extra promenad till kaffemaskinen och välj hellre trapporna framför hissen. Det finns många sätt att få till rörelse och variation i vardagen, det behöver inte vara så svårt och det bästa är om du får till det som en naturlig del av dina rutiner och din vardag. På det sättet är risken mindre att du glömmer bort att röra på dig.

Artros i handleden

Har du problem med handleden? Om du drabbats av artros handled så kan det vara läge att ta hjälp av en fasciaklinik. Tack vare den nya forskningen och de nya rönen kring fascian (den bindväv som finns i hela kroppen) är det möjligt med skonsamma behandlingar som kan hjälpa mot artros. Handleden består av åtta små ben där ledytorna är klädda med ledbrosk. Denna ledbrosk fungerar som stötdämpning och skyddar mot friktion. När ledbrosket bryts ned och det inte byggs upp nytt i tillräcklig takt skapas artros.

Behandling av artros i handleden

Det är möjligt att behandla artros i handleden genom att få igång flödet i fascian. På det sättet ökar rörligheten och trycket i handleden minskas. Fasciabehandling är både behagligt och fritt från biverkningar. Behandlingen kan även kompletteras med rörelseträning för att stärka musklerna. Rörelse är bra för handleden – om det inte innebär överansträngning.

Konventionella behandlingar är smärtsillande, antinflammatoriska läkemedel, kortisoninjektioner eller olika typer av operation, till exempel steloperation av leden.

Nu har vi tittat lite närmare på vad artros innebär, hur det kan drabba handleden och hur en fasciabehandling kan gå till. Förhoppningsvis har du fått med dig lite ny kunskap och information. Kom ihåg att söka hjälp snabbt om du har drabbats av problem med exempelvis din handled. Ju snabbare du söker professionell hjälp desto större är chanserna att du kommer att kunna bli av med problemen så snart som möjligt. Lycka till med att söka hjälp och komma till rätta med dina problem med artros i handleden. Och glöm inte att försöka få till rörelse och variation som en naturlig del av din vardag.

Banner Content