1. Varför inte bygga med en stålkonstruktion?
  2. Nyttigt godis utan socker?
  3. Vad innebär ett samlingslån?
  4. Ska du odla skägg?
  5. Anlita en flyttfirma i Malmö då du flyttar till hus
  6. Hos Matkompaniet kan du handla hem de basvaror du alltid bör ha hemma
  7. Artros handled – behandling hos din fasciaklinik
  8. Designa dina DIY-projekt i 3D-ritprogram
  9. Vilken matta väljer du?
  10. Duscha ostört utomhus
  11. Smart guide för dig som ska flytta
  12. Så vet du om din iPhone har dåligt batteri
  13. Så kan du höja ditt resultat på högskoleprovet
  14. Börja använda dig av en Rubiks kub
  15. Bra hjärngympa med Rubiks kub
  16. Tillbehör när du ska laga mat alá sous vide
  17. Hur du ska tänka med brygga öl med bryggverk
  18. Tips för viktminskning
  19. Barn utvecklas av att leka
  20. Vad betyder en DDos-attack?
  21. Satsa på snygg flexfit keps
  22. Anlita Digital Procurement
  23. Tillverka egna smycken
  24. Funderar du på att skaffa ett spabad utomhus?
  25. Vad betyder virkestorkning?
  26. När behöver du låna pengar?
  27. Härdning och anlöpning
  28. Gå på trafikskola i Kista
  29. Billiga motionscyklar som passar dig
  30. Hur fungerar en LEI-kod?
  31. Handla smart och gör otroliga fynd med Remember kreditkort
  32. Lev mer hälsosamt
  33. Vad kan en bygglovskonsult göra för ditt hus och hem?
  34. Diverse tips för dig som gillar actionsport
  35. Diverse faktorer du bör veta om digital marknadsföring
  36. Satsa på en bra bänkborrmaskin
  37. Massagepistolen – nya teknologier
  38. Hitta rätt baddräkt
  39. Om maskinuthyrning halmstad
  40. Tips för att hitta städfirma i Stockholm
  41. Kosttillskott mot stress
  42. Hur viktig är mössan?
  43. Välj rätt barnvakt – saker att tänka på
  44. Ett viktigt tillbehör för hemmet
  45. Väck liv i gamla möbler istället för att slänga dem
  46. Ökad omsättning för ditt företag med rätt profilprodukter
  47. Möbler för ditt hus och hem
  48. Nyaste inom sportmodet
  49. Elektroniken på upptåg
  50. Kontorets viktigaste tillbehör
  51. Så sparar du pengar på badmintonutrustning online
  52. Med en privatlärare i läxhjälp höjer elever sina betyg 
  53. Inred hemmet med mattor
  54. Hur viktig är sängramen?
  55. Offerter när det gäller hantverkare som kan jobba i ditt hus
  56. Sömnen är viktig för oss människor
  57. Allt om hustillverkaren
  58. Nanny – ett populärt val för att lösa livspusslet
  59. Träna med rockring
  60. Perfekta hemmet för julfirande
  61. LED lampor
  62. Utemöblerna som ger rätta känslan
  63. Res inte utan reseförsäkring
  64. Golf är en fantastisk sport som kostar
  65. Roliga och praktiska prylar för vardagslivet
  66. Riv ned – Bygg nytt
  67. Din kropp behöver energi
  68. Åk på husvagnssemester i sommar
  69. 4 produkter alla vinfantaster behöver
  70. Sätt upp en hylla
  71. Lägre energi- och mobilkostnader i år
  72. Fem fantastiska resmål i Europa
  73. Tänk på detta när du planerar den långa bilsemestern
  74. Så överlever du flytten.
  75. Så förvarar du frukt och grönsaker
  76. Flyttstädningen
  77. Hur väljer man dammsugare?
  78. Hur botar man hälsporre?
  79. Handla hundmat på nätet!
  80. Vad tänka på när du söker badrumsmöbler
  81. Ryggsäckar är det bästa för din rygg! Hitta din nya snygga och pålitliga ryggsäck här!
  82. Hey kids – se hit! Tillbringar du mestadels din tid inomhus framför datorn? Har du börjat tröttna på Fortnite? Vill du gärna ha en anledning till att ta dig utomhus? – då ska se mer här!
  83. Undvik sociala problem – Försäkra att alla elever når målen
  84. Hitta en ny stil och förnya din garderob
  85. Varför är dataspel så kul?
  86. Vill du känna dig trygg i eget hem?
  87. Byt ut lakan och handdukar – För hygienens skull
  88. Visst kan man bli lite förförd av garn?
  89. Vad är en skulptur?
  90. Rensa ut i ditt hem och garderob och få det bättre
  91. Ta körkort med hjälp av privatlån
  92. Inred enkelt och elegant
  93. Urininkontinens – Trygga underkläder
  94. Gör egna skyltar med en skärplotter
  95. Sänk ljudet med taket
  96. Duka upp till fest
  97. Ta med familjen på en drömresa
  98. Bättre hy med nya trenden 
  99. Tips på träningstillbehör
  100. Så hittar du den perfekta presenten
  101. Fördelar med en sodastreamer
  102. Nya vitvaror till ditt hem
  103. Använd dig av Billigtpaket.se för att spara pengar
  104. Åk på en drömresa till Spanien
  105. Välj rätt klädsel när du ska ut i spåret
  106. Få råd till resan
  107. Så hittar du en riktigt skön säng
  108. Så förenklar du städningen
  109. Tips till dig som ska köpa diskmaskin
  110. Behandla hälsporre med iläggssulor
  111. God sömn är viktigt för ungas utveckling
  112. Ekonomiska vitvaror
  113. Skall man välja bläck eller laser när man köper en ny skrivare?
  114. Ta vara på dina idéer och inspiration
  115. Allt din hund behöver
  116. Pimpa din mobil
  117. Ut och res
  118. Resa med barn
  119. Mode hemma från soffan
  120. De senaste trenderna
  121. Gör ditt hem till ditt
  122. Köpa nytt hem
  123. All elektronik du behöver i ditt hem
  124. För och nackdelar med elektronik till dina barn
tirsdag, oktober 4, 2022
  1. Varför inte bygga med en stålkonstruktion?
  2. Nyttigt godis utan socker?
  3. Vad innebär ett samlingslån?
  4. Ska du odla skägg?
  5. Anlita en flyttfirma i Malmö då du flyttar till hus
  6. Hos Matkompaniet kan du handla hem de basvaror du alltid bör ha hemma
  7. Artros handled – behandling hos din fasciaklinik
  8. Designa dina DIY-projekt i 3D-ritprogram
  9. Vilken matta väljer du?
  10. Duscha ostört utomhus
  11. Smart guide för dig som ska flytta
  12. Så vet du om din iPhone har dåligt batteri
  13. Så kan du höja ditt resultat på högskoleprovet
  14. Börja använda dig av en Rubiks kub
  15. Bra hjärngympa med Rubiks kub
  16. Tillbehör när du ska laga mat alá sous vide
  17. Hur du ska tänka med brygga öl med bryggverk
  18. Tips för viktminskning
  19. Barn utvecklas av att leka
  20. Vad betyder en DDos-attack?
  21. Satsa på snygg flexfit keps
  22. Anlita Digital Procurement
  23. Tillverka egna smycken
  24. Funderar du på att skaffa ett spabad utomhus?
  25. Vad betyder virkestorkning?
  26. När behöver du låna pengar?
  27. Härdning och anlöpning
  28. Gå på trafikskola i Kista
  29. Billiga motionscyklar som passar dig
  30. Hur fungerar en LEI-kod?
  31. Handla smart och gör otroliga fynd med Remember kreditkort
  32. Lev mer hälsosamt
  33. Vad kan en bygglovskonsult göra för ditt hus och hem?
  34. Diverse tips för dig som gillar actionsport
  35. Diverse faktorer du bör veta om digital marknadsföring
  36. Satsa på en bra bänkborrmaskin
  37. Massagepistolen – nya teknologier
  38. Hitta rätt baddräkt
  39. Om maskinuthyrning halmstad
  40. Tips för att hitta städfirma i Stockholm
  41. Kosttillskott mot stress
  42. Hur viktig är mössan?
  43. Välj rätt barnvakt – saker att tänka på
  44. Ett viktigt tillbehör för hemmet
  45. Väck liv i gamla möbler istället för att slänga dem
  46. Ökad omsättning för ditt företag med rätt profilprodukter
  47. Möbler för ditt hus och hem
  48. Nyaste inom sportmodet
  49. Elektroniken på upptåg
  50. Kontorets viktigaste tillbehör
  51. Så sparar du pengar på badmintonutrustning online
  52. Med en privatlärare i läxhjälp höjer elever sina betyg 
  53. Inred hemmet med mattor
  54. Hur viktig är sängramen?
  55. Offerter när det gäller hantverkare som kan jobba i ditt hus
  56. Sömnen är viktig för oss människor
  57. Allt om hustillverkaren
  58. Nanny – ett populärt val för att lösa livspusslet
  59. Träna med rockring
  60. Perfekta hemmet för julfirande
  61. LED lampor
  62. Utemöblerna som ger rätta känslan
  63. Res inte utan reseförsäkring
  64. Golf är en fantastisk sport som kostar
  65. Roliga och praktiska prylar för vardagslivet
  66. Riv ned – Bygg nytt
  67. Din kropp behöver energi
  68. Åk på husvagnssemester i sommar
  69. 4 produkter alla vinfantaster behöver
  70. Sätt upp en hylla
  71. Lägre energi- och mobilkostnader i år
  72. Fem fantastiska resmål i Europa
  73. Tänk på detta när du planerar den långa bilsemestern
  74. Så överlever du flytten.
  75. Så förvarar du frukt och grönsaker
  76. Flyttstädningen
  77. Hur väljer man dammsugare?
  78. Hur botar man hälsporre?
  79. Handla hundmat på nätet!
  80. Vad tänka på när du söker badrumsmöbler
  81. Ryggsäckar är det bästa för din rygg! Hitta din nya snygga och pålitliga ryggsäck här!
  82. Hey kids – se hit! Tillbringar du mestadels din tid inomhus framför datorn? Har du börjat tröttna på Fortnite? Vill du gärna ha en anledning till att ta dig utomhus? – då ska se mer här!
  83. Undvik sociala problem – Försäkra att alla elever når målen
  84. Hitta en ny stil och förnya din garderob
  85. Varför är dataspel så kul?
  86. Vill du känna dig trygg i eget hem?
  87. Byt ut lakan och handdukar – För hygienens skull
  88. Visst kan man bli lite förförd av garn?
  89. Vad är en skulptur?
  90. Rensa ut i ditt hem och garderob och få det bättre
  91. Ta körkort med hjälp av privatlån
  92. Inred enkelt och elegant
  93. Urininkontinens – Trygga underkläder
  94. Gör egna skyltar med en skärplotter
  95. Sänk ljudet med taket
  96. Duka upp till fest
  97. Ta med familjen på en drömresa
  98. Bättre hy med nya trenden 
  99. Tips på träningstillbehör
  100. Så hittar du den perfekta presenten
  101. Fördelar med en sodastreamer
  102. Nya vitvaror till ditt hem
  103. Använd dig av Billigtpaket.se för att spara pengar
  104. Åk på en drömresa till Spanien
  105. Välj rätt klädsel när du ska ut i spåret
  106. Få råd till resan
  107. Så hittar du en riktigt skön säng
  108. Så förenklar du städningen
  109. Tips till dig som ska köpa diskmaskin
  110. Behandla hälsporre med iläggssulor
  111. God sömn är viktigt för ungas utveckling
  112. Ekonomiska vitvaror
  113. Skall man välja bläck eller laser när man köper en ny skrivare?
  114. Ta vara på dina idéer och inspiration
  115. Allt din hund behöver
  116. Pimpa din mobil
  117. Ut och res
  118. Resa med barn
  119. Mode hemma från soffan
  120. De senaste trenderna
  121. Gör ditt hem till ditt
  122. Köpa nytt hem
  123. All elektronik du behöver i ditt hem
  124. För och nackdelar med elektronik till dina barn

Artros innebär att ledbrosk bryts ner snabbare än det byggs upp nytt ledbrosk. Oftast beror detta på ålder då ledbrosket blir torrare med åren, vilket också innebär att det blir skörare. Men artros kan även bero på överbelastning eller en skada. Exempelvis kan det bero på ensidigt arbete. Oftast drabbas ryggradens leder, lederna i fingrarna eller knälederna. Det förekommer även att artros sätter sig på handlederna eller andra leder.

I den här artikeln kommer vi titta lite närmare på vad artros är, varför artros kan drabba handleden och hur den behandling kan se ut. Så om du är intresserad av att lära dig mer är det bara att läsa vidare.

Idag är det många som arbetar på kontor och har ett stillasittande arbete. Kontorsarbete kan också innebära repetitiva rörelser som sliter på exempelvis handlederna. För att undvika detta är det viktigt med god ergonomi, regelbundna pauser samt att försöka få till rörelse och variation i vardagen. Ta gärna en extra promenad till kaffemaskinen och välj hellre trapporna framför hissen. Det finns många sätt att få till rörelse och variation i vardagen, det behöver inte vara så svårt och det bästa är om du får till det som en naturlig del av dina rutiner och din vardag. På det sättet är risken mindre att du glömmer bort att röra på dig.

Artros i handleden

Har du problem med handleden? Om du drabbats av artros handled så kan det vara läge att ta hjälp av en fasciaklinik. Tack vare den nya forskningen och de nya rönen kring fascian (den bindväv som finns i hela kroppen) är det möjligt med skonsamma behandlingar som kan hjälpa mot artros. Handleden består av åtta små ben där ledytorna är klädda med ledbrosk. Denna ledbrosk fungerar som stötdämpning och skyddar mot friktion. När ledbrosket bryts ned och det inte byggs upp nytt i tillräcklig takt skapas artros.

Behandling av artros i handleden

Det är möjligt att behandla artros i handleden genom att få igång flödet i fascian. På det sättet ökar rörligheten och trycket i handleden minskas. Fasciabehandling är både behagligt och fritt från biverkningar. Behandlingen kan även kompletteras med rörelseträning för att stärka musklerna. Rörelse är bra för handleden – om det inte innebär överansträngning.

Konventionella behandlingar är smärtsillande, antinflammatoriska läkemedel, kortisoninjektioner eller olika typer av operation, till exempel steloperation av leden.

Nu har vi tittat lite närmare på vad artros innebär, hur det kan drabba handleden och hur en fasciabehandling kan gå till. Förhoppningsvis har du fått med dig lite ny kunskap och information. Kom ihåg att söka hjälp snabbt om du har drabbats av problem med exempelvis din handled. Ju snabbare du söker professionell hjälp desto större är chanserna att du kommer att kunna bli av med problemen så snart som möjligt. Lycka till med att söka hjälp och komma till rätta med dina problem med artros i handleden. Och glöm inte att försöka få till rörelse och variation som en naturlig del av din vardag.

Banner Content