Sängens betydelse för sömnen och ens välmående är otvetydig. Många menar att mycket av bekvämligheten faktiskt ligger i madrassen. Det är visserligen sant. Madrassen ska anpassas till ens egna kropp och behov.

Även om madrassen oftast står i rampljuset ska man absolut inte förbigå vikten av en bra sängram. Den har inte bara en viktig funktion för interiören utan den är även en väsentlig del av själva sängen. Sängramen håller madrassen på en behaglig nivå och tillför extra komfort. Dessutom är den en betydelsefull faktor för sängens och sovrummets utseende.

Att hitta en sängram som passar

Hur gör du för att hitta rätt ram redan från början? De flesta sängvaruhus har en kunnig support som hjälper till att prova ut sängar. Efter att du valt en madrass och sängens storlek tillkommer även frågan om sängramen. Den är i sig lättare att välja när de andra valen redan är gjorda.

Det tillvägagångssättet kan vara svårt om både säng och sängram ska köpas på nätet, därför att ingen test kan göras. I sådana fall är det bäst att prova sängen i en butik och sedan beställa på nätet när du vet vad du ska köpa.

Sömnen – en av livets viktigaste delar

Vi spenderar nästan en tredjedel av våra liv i sängen. Sömnens stora betydelse för hälsan är något som diskuterats mycket och länge. Senaste forskningen visar att många svenskar får för lite sömn något som kan åtgärdas genom att investera i en passande säng. Om du har ryggproblem eller andra specifika önskemål kan ditt val kombineras med råd av en kiropraktiker. En del sängvaruhus erbjuder sådana typer av konsultationer om du bokar dem i förväg.

Bästa tipset är att ta dig tid när du ska välja din säng. Besök flera varuhus, boka ett möte med kiropraktiker och titta på flera sängar innan ditt slutgiltiga val. En god sömn hänger ihop med en bra säng.