1. Lägre energi- och mobilkostnader i år
  2. Fem fantastiska resmål i Europa
  3. Tänk på detta när du planerar den långa bilsemestern
  4. Så överlever du flytten.
  5. Så förvarar du frukt och grönsaker
  6. Flyttstädningen
  7. Hur väljer man dammsugare?
  8. Hur botar man hälsporre?
  9. Handla hundmat på nätet!
  10. Vad tänka på när du söker badrumsmöbler
  11. Ryggsäckar är det bästa för din rygg! Hitta din nya snygga och pålitliga ryggsäck här!
  12. Hey kids – se hit! Tillbringar du mestadels din tid inomhus framför datorn? Har du börjat tröttna på Fortnite? Vill du gärna ha en anledning till att ta dig utomhus? – då ska se mer här!
  13. Undvik sociala problem – Försäkra att alla elever når målen
  14. Hitta en ny stil och förnya din garderob
  15. Varför är dataspel så kul?
  16. Vill du känna dig trygg i eget hem?
  17. Byt ut lakan och handdukar – För hygienens skull
  18. Visst kan man bli lite förförd av garn?
  19. Vad är en skulptur?
  20. Rensa ut i ditt hem och garderob och få det bättre
  21. Ta körkort med hjälp av privatlån
  22. Inred enkelt och elegant
  23. Urininkontinens – Trygga underkläder
  24. Gör egna skyltar med en skärplotter
  25. Sänk ljudet med taket
  26. Duka upp till fest
  27. Ta med familjen på en drömresa
  28. Bättre hy med nya trenden 
  29. Tips på träningstillbehör
  30. Så hittar du den perfekta presenten
  31. Fördelar med en sodastreamer
  32. Nya vitvaror till ditt hem
  33. Använd dig av Billigtpaket.se för att spara pengar
  34. Åk på en drömresa till Spanien
  35. Välj rätt klädsel när du ska ut i spåret
  36. Få råd till resan
  37. Så hittar du en riktigt skön säng
  38. Så förenklar du städningen
  39. Tips till dig som ska köpa diskmaskin
  40. Behandla hälsporre med iläggssulor
  41. God sömn är viktigt för ungas utveckling
  42. Ekonomiska vitvaror
  43. Skall man välja bläck eller laser när man köper en ny skrivare?
  44. Ta vara på dina idéer och inspiration
  45. Allt din hund behöver
  46. Pimpa din mobil
  47. Ut och res
  48. Resa med barn
  49. Mode hemma från soffan
  50. De senaste trenderna
  51. Gör ditt hem till ditt
  52. Köpa nytt hem
  53. All elektronik du behöver i ditt hem
  54. För och nackdelar med elektronik till dina barn
mandag, februar 24, 2020
  1. Lägre energi- och mobilkostnader i år
  2. Fem fantastiska resmål i Europa
  3. Tänk på detta när du planerar den långa bilsemestern
  4. Så överlever du flytten.
  5. Så förvarar du frukt och grönsaker
  6. Flyttstädningen
  7. Hur väljer man dammsugare?
  8. Hur botar man hälsporre?
  9. Handla hundmat på nätet!
  10. Vad tänka på när du söker badrumsmöbler
  11. Ryggsäckar är det bästa för din rygg! Hitta din nya snygga och pålitliga ryggsäck här!
  12. Hey kids – se hit! Tillbringar du mestadels din tid inomhus framför datorn? Har du börjat tröttna på Fortnite? Vill du gärna ha en anledning till att ta dig utomhus? – då ska se mer här!
  13. Undvik sociala problem – Försäkra att alla elever når målen
  14. Hitta en ny stil och förnya din garderob
  15. Varför är dataspel så kul?
  16. Vill du känna dig trygg i eget hem?
  17. Byt ut lakan och handdukar – För hygienens skull
  18. Visst kan man bli lite förförd av garn?
  19. Vad är en skulptur?
  20. Rensa ut i ditt hem och garderob och få det bättre
  21. Ta körkort med hjälp av privatlån
  22. Inred enkelt och elegant
  23. Urininkontinens – Trygga underkläder
  24. Gör egna skyltar med en skärplotter
  25. Sänk ljudet med taket
  26. Duka upp till fest
  27. Ta med familjen på en drömresa
  28. Bättre hy med nya trenden 
  29. Tips på träningstillbehör
  30. Så hittar du den perfekta presenten
  31. Fördelar med en sodastreamer
  32. Nya vitvaror till ditt hem
  33. Använd dig av Billigtpaket.se för att spara pengar
  34. Åk på en drömresa till Spanien
  35. Välj rätt klädsel när du ska ut i spåret
  36. Få råd till resan
  37. Så hittar du en riktigt skön säng
  38. Så förenklar du städningen
  39. Tips till dig som ska köpa diskmaskin
  40. Behandla hälsporre med iläggssulor
  41. God sömn är viktigt för ungas utveckling
  42. Ekonomiska vitvaror
  43. Skall man välja bläck eller laser när man köper en ny skrivare?
  44. Ta vara på dina idéer och inspiration
  45. Allt din hund behöver
  46. Pimpa din mobil
  47. Ut och res
  48. Resa med barn
  49. Mode hemma från soffan
  50. De senaste trenderna
  51. Gör ditt hem till ditt
  52. Köpa nytt hem
  53. All elektronik du behöver i ditt hem
  54. För och nackdelar med elektronik till dina barn

Letar du efter tips på riktigt bra träningstillbehör? Då har du kommit helt rätt. I den här artikeln ska vi titta närmare på vilka träningstillbehör som kan vara bra att ha hemma. Att regelbundet träna är nämligen avgörande för både den fysiska och psykiska hälsan. Det finns så många positiva effekter av att träna att det nästan inte går att räkna upp alla. Men ett är säkert: du kommer må bättre, känna dig gladare och piggare och bli effektivare om du regelbundet rör på dig! Det krävs ingen intensiv träning, utan det räcker långt med enklare övningar som du kan göra i hemmet. Låt oss nu titta närmare på några olika träningsredskap.

 

Träningstillbehör som förgyller din träning

Några exempel på riktigt bra och populära träningstillbehör är pilatesbollar, rockingar, balansplattor och träningsband. Och det finns många fler! Med en rockring kan du öva upp din koordinationsförmåga och stärka din buk. Dessutom ger det en hel del konditionsträning om du håller på länge! Med balansplattor kan du öva upp din balans och din styrka i nedre delen av benen. Balansplattor är även bra för dig med ryggproblem. Träningsband är perfekt för att träna armstyrka och bålstyrka. De allra flesta träningstillbehör kan du använda i hemmet, vilket gör dem till utmärkta investeringar för dig som längtar efter att leva ett mer hälsosamt liv.

 

Börja gärna med några få redskap och sedan när du har hittat formerna för din träning, så kan du utöka din samling och köpa på dig fler och fler redskap. Till slut har du nästan som ett litet gym hemma. Då blir det både enklare och roligare att variera din träning. Vi hoppas våra tips ska hjälpa dig att komma igång med träningen, eller göra den roligare och mer varierad om du redan är igång. Vi önskar dig ett varmt lycka till.

Banner Content