1. Varför inte bygga med en stålkonstruktion?
  2. Nyttigt godis utan socker?
  3. Vad innebär ett samlingslån?
  4. Ska du odla skägg?
  5. Anlita en flyttfirma i Malmö då du flyttar till hus
  6. Hos Matkompaniet kan du handla hem de basvaror du alltid bör ha hemma
  7. Artros handled – behandling hos din fasciaklinik
  8. Designa dina DIY-projekt i 3D-ritprogram
  9. Vilken matta väljer du?
  10. Duscha ostört utomhus
  11. Smart guide för dig som ska flytta
  12. Så vet du om din iPhone har dåligt batteri
  13. Så kan du höja ditt resultat på högskoleprovet
  14. Börja använda dig av en Rubiks kub
  15. Bra hjärngympa med Rubiks kub
  16. Tillbehör när du ska laga mat alá sous vide
  17. Hur du ska tänka med brygga öl med bryggverk
  18. Tips för viktminskning
  19. Barn utvecklas av att leka
  20. Vad betyder en DDos-attack?
  21. Satsa på snygg flexfit keps
  22. Anlita Digital Procurement
  23. Tillverka egna smycken
  24. Funderar du på att skaffa ett spabad utomhus?
  25. Vad betyder virkestorkning?
  26. När behöver du låna pengar?
  27. Härdning och anlöpning
  28. Gå på trafikskola i Kista
  29. Billiga motionscyklar som passar dig
  30. Hur fungerar en LEI-kod?
  31. Handla smart och gör otroliga fynd med Remember kreditkort
  32. Lev mer hälsosamt
  33. Vad kan en bygglovskonsult göra för ditt hus och hem?
  34. Diverse tips för dig som gillar actionsport
  35. Diverse faktorer du bör veta om digital marknadsföring
  36. Satsa på en bra bänkborrmaskin
  37. Massagepistolen – nya teknologier
  38. Hitta rätt baddräkt
  39. Om maskinuthyrning halmstad
  40. Tips för att hitta städfirma i Stockholm
  41. Kosttillskott mot stress
  42. Hur viktig är mössan?
  43. Välj rätt barnvakt – saker att tänka på
  44. Ett viktigt tillbehör för hemmet
  45. Väck liv i gamla möbler istället för att slänga dem
  46. Ökad omsättning för ditt företag med rätt profilprodukter
  47. Möbler för ditt hus och hem
  48. Nyaste inom sportmodet
  49. Elektroniken på upptåg
  50. Kontorets viktigaste tillbehör
  51. Så sparar du pengar på badmintonutrustning online
  52. Med en privatlärare i läxhjälp höjer elever sina betyg 
  53. Inred hemmet med mattor
  54. Hur viktig är sängramen?
  55. Offerter när det gäller hantverkare som kan jobba i ditt hus
  56. Sömnen är viktig för oss människor
  57. Allt om hustillverkaren
  58. Nanny – ett populärt val för att lösa livspusslet
  59. Träna med rockring
  60. Perfekta hemmet för julfirande
  61. LED lampor
  62. Utemöblerna som ger rätta känslan
  63. Res inte utan reseförsäkring
  64. Golf är en fantastisk sport som kostar
  65. Roliga och praktiska prylar för vardagslivet
  66. Riv ned – Bygg nytt
  67. Din kropp behöver energi
  68. Åk på husvagnssemester i sommar
  69. 4 produkter alla vinfantaster behöver
  70. Sätt upp en hylla
  71. Lägre energi- och mobilkostnader i år
  72. Fem fantastiska resmål i Europa
  73. Tänk på detta när du planerar den långa bilsemestern
  74. Så överlever du flytten.
  75. Så förvarar du frukt och grönsaker
  76. Flyttstädningen
  77. Hur väljer man dammsugare?
  78. Hur botar man hälsporre?
  79. Handla hundmat på nätet!
  80. Vad tänka på när du söker badrumsmöbler
  81. Ryggsäckar är det bästa för din rygg! Hitta din nya snygga och pålitliga ryggsäck här!
  82. Hey kids – se hit! Tillbringar du mestadels din tid inomhus framför datorn? Har du börjat tröttna på Fortnite? Vill du gärna ha en anledning till att ta dig utomhus? – då ska se mer här!
  83. Undvik sociala problem – Försäkra att alla elever når målen
  84. Hitta en ny stil och förnya din garderob
  85. Varför är dataspel så kul?
  86. Vill du känna dig trygg i eget hem?
  87. Byt ut lakan och handdukar – För hygienens skull
  88. Visst kan man bli lite förförd av garn?
  89. Vad är en skulptur?
  90. Rensa ut i ditt hem och garderob och få det bättre
  91. Ta körkort med hjälp av privatlån
  92. Inred enkelt och elegant
  93. Urininkontinens – Trygga underkläder
  94. Gör egna skyltar med en skärplotter
  95. Sänk ljudet med taket
  96. Duka upp till fest
  97. Ta med familjen på en drömresa
  98. Bättre hy med nya trenden 
  99. Tips på träningstillbehör
  100. Så hittar du den perfekta presenten
  101. Fördelar med en sodastreamer
  102. Nya vitvaror till ditt hem
  103. Använd dig av Billigtpaket.se för att spara pengar
  104. Åk på en drömresa till Spanien
  105. Välj rätt klädsel när du ska ut i spåret
  106. Få råd till resan
  107. Så hittar du en riktigt skön säng
  108. Så förenklar du städningen
  109. Tips till dig som ska köpa diskmaskin
  110. Behandla hälsporre med iläggssulor
  111. God sömn är viktigt för ungas utveckling
  112. Ekonomiska vitvaror
  113. Skall man välja bläck eller laser när man köper en ny skrivare?
  114. Ta vara på dina idéer och inspiration
  115. Allt din hund behöver
  116. Pimpa din mobil
  117. Ut och res
  118. Resa med barn
  119. Mode hemma från soffan
  120. De senaste trenderna
  121. Gör ditt hem till ditt
  122. Köpa nytt hem
  123. All elektronik du behöver i ditt hem
  124. För och nackdelar med elektronik till dina barn
tirsdag, oktober 4, 2022
  1. Varför inte bygga med en stålkonstruktion?
  2. Nyttigt godis utan socker?
  3. Vad innebär ett samlingslån?
  4. Ska du odla skägg?
  5. Anlita en flyttfirma i Malmö då du flyttar till hus
  6. Hos Matkompaniet kan du handla hem de basvaror du alltid bör ha hemma
  7. Artros handled – behandling hos din fasciaklinik
  8. Designa dina DIY-projekt i 3D-ritprogram
  9. Vilken matta väljer du?
  10. Duscha ostört utomhus
  11. Smart guide för dig som ska flytta
  12. Så vet du om din iPhone har dåligt batteri
  13. Så kan du höja ditt resultat på högskoleprovet
  14. Börja använda dig av en Rubiks kub
  15. Bra hjärngympa med Rubiks kub
  16. Tillbehör när du ska laga mat alá sous vide
  17. Hur du ska tänka med brygga öl med bryggverk
  18. Tips för viktminskning
  19. Barn utvecklas av att leka
  20. Vad betyder en DDos-attack?
  21. Satsa på snygg flexfit keps
  22. Anlita Digital Procurement
  23. Tillverka egna smycken
  24. Funderar du på att skaffa ett spabad utomhus?
  25. Vad betyder virkestorkning?
  26. När behöver du låna pengar?
  27. Härdning och anlöpning
  28. Gå på trafikskola i Kista
  29. Billiga motionscyklar som passar dig
  30. Hur fungerar en LEI-kod?
  31. Handla smart och gör otroliga fynd med Remember kreditkort
  32. Lev mer hälsosamt
  33. Vad kan en bygglovskonsult göra för ditt hus och hem?
  34. Diverse tips för dig som gillar actionsport
  35. Diverse faktorer du bör veta om digital marknadsföring
  36. Satsa på en bra bänkborrmaskin
  37. Massagepistolen – nya teknologier
  38. Hitta rätt baddräkt
  39. Om maskinuthyrning halmstad
  40. Tips för att hitta städfirma i Stockholm
  41. Kosttillskott mot stress
  42. Hur viktig är mössan?
  43. Välj rätt barnvakt – saker att tänka på
  44. Ett viktigt tillbehör för hemmet
  45. Väck liv i gamla möbler istället för att slänga dem
  46. Ökad omsättning för ditt företag med rätt profilprodukter
  47. Möbler för ditt hus och hem
  48. Nyaste inom sportmodet
  49. Elektroniken på upptåg
  50. Kontorets viktigaste tillbehör
  51. Så sparar du pengar på badmintonutrustning online
  52. Med en privatlärare i läxhjälp höjer elever sina betyg 
  53. Inred hemmet med mattor
  54. Hur viktig är sängramen?
  55. Offerter när det gäller hantverkare som kan jobba i ditt hus
  56. Sömnen är viktig för oss människor
  57. Allt om hustillverkaren
  58. Nanny – ett populärt val för att lösa livspusslet
  59. Träna med rockring
  60. Perfekta hemmet för julfirande
  61. LED lampor
  62. Utemöblerna som ger rätta känslan
  63. Res inte utan reseförsäkring
  64. Golf är en fantastisk sport som kostar
  65. Roliga och praktiska prylar för vardagslivet
  66. Riv ned – Bygg nytt
  67. Din kropp behöver energi
  68. Åk på husvagnssemester i sommar
  69. 4 produkter alla vinfantaster behöver
  70. Sätt upp en hylla
  71. Lägre energi- och mobilkostnader i år
  72. Fem fantastiska resmål i Europa
  73. Tänk på detta när du planerar den långa bilsemestern
  74. Så överlever du flytten.
  75. Så förvarar du frukt och grönsaker
  76. Flyttstädningen
  77. Hur väljer man dammsugare?
  78. Hur botar man hälsporre?
  79. Handla hundmat på nätet!
  80. Vad tänka på när du söker badrumsmöbler
  81. Ryggsäckar är det bästa för din rygg! Hitta din nya snygga och pålitliga ryggsäck här!
  82. Hey kids – se hit! Tillbringar du mestadels din tid inomhus framför datorn? Har du börjat tröttna på Fortnite? Vill du gärna ha en anledning till att ta dig utomhus? – då ska se mer här!
  83. Undvik sociala problem – Försäkra att alla elever når målen
  84. Hitta en ny stil och förnya din garderob
  85. Varför är dataspel så kul?
  86. Vill du känna dig trygg i eget hem?
  87. Byt ut lakan och handdukar – För hygienens skull
  88. Visst kan man bli lite förförd av garn?
  89. Vad är en skulptur?
  90. Rensa ut i ditt hem och garderob och få det bättre
  91. Ta körkort med hjälp av privatlån
  92. Inred enkelt och elegant
  93. Urininkontinens – Trygga underkläder
  94. Gör egna skyltar med en skärplotter
  95. Sänk ljudet med taket
  96. Duka upp till fest
  97. Ta med familjen på en drömresa
  98. Bättre hy med nya trenden 
  99. Tips på träningstillbehör
  100. Så hittar du den perfekta presenten
  101. Fördelar med en sodastreamer
  102. Nya vitvaror till ditt hem
  103. Använd dig av Billigtpaket.se för att spara pengar
  104. Åk på en drömresa till Spanien
  105. Välj rätt klädsel när du ska ut i spåret
  106. Få råd till resan
  107. Så hittar du en riktigt skön säng
  108. Så förenklar du städningen
  109. Tips till dig som ska köpa diskmaskin
  110. Behandla hälsporre med iläggssulor
  111. God sömn är viktigt för ungas utveckling
  112. Ekonomiska vitvaror
  113. Skall man välja bläck eller laser när man köper en ny skrivare?
  114. Ta vara på dina idéer och inspiration
  115. Allt din hund behöver
  116. Pimpa din mobil
  117. Ut och res
  118. Resa med barn
  119. Mode hemma från soffan
  120. De senaste trenderna
  121. Gör ditt hem till ditt
  122. Köpa nytt hem
  123. All elektronik du behöver i ditt hem
  124. För och nackdelar med elektronik till dina barn

Finns det egentligen något godis som är nyttigt? För oss godisälskare kan det faktiskt vara bra att bryta av med lite sockerfritt godis ibland. Men sockerfritt godis är inte bara bättre för din kropp, utan även minst lika gott som vanligt godis. Det finns dock några saker du bör tänka på. Vi guidar dig.

Sockerfritt godis

När du läser och ser godis som saluförs som sockerfritt godis kan det vara värt att påtala att det inte är godis utan socker, utan det är godis utan tillsatt socker. Idag finns det en hel del godis som är så att säga helt sockerfritt där man då valt att använda sig av exempelvis sötningsmedlet Malitol. Dock är detta sötningsmedel inte så bra för kroppen då det höjer blodsockret.

Vad är egentligen godis utan socker?
Godis utan socker innebär att det inte finns extra tillsatt socker. Istället har man valt att söta med olika typer av sötningsmedel. Godis som är så kallat utan socker, de har vanligtvis färre kalorier än vanligt godis, men de är aldrig helt utan. De innehåller även kolhydrater. Är det så att du är ute efter att äta så lite kolhydrater och kalorier som möjligt, innebär det att du inte kan mumsa i dig hur mycket godis som helst, även om det står att den är sockerfri. Det är alltid bra att läsa innehållsförteckningen, där det alltid står specificerat.

Fibrer istället för socker?
När man sötar godis utan socker, används olika sockeralkoholer. Det kan då bland annat vara maltitol, erytritol, laktitol, mannitol, sorbitol och så vidare. Vissa godisföretag använder istället för sockeralkoholer som påverkar blodsockret och som innehåller kalorier, fibrer som fyllnadsmedel, exempelvis erytritol och intensivsötningsmedel. Den typ av socker som ofta finns i godis, choklad, kakor, glass och läsk, ger dig enbart energi. De har inga andra ämnen som behövs för kroppen. När det gäller kolhydrater och sockerarter som finns i frukt eller andra livsmedel har de även ofta andra viktiga fibrer, vitaminer och andra näringsämnen med. Det gör dem lite nyttigare. 
Olika typer av sötningsmedel
Sötningsmedel används idag en hel del inom livsmedelsindustrin. En del av dem är väldigt koncentrerade och det för att ge den där söta smaken. Det är bland annat aspartam, cyklamat, sucralose, acesulfam kalium, sackarin och stevia (stevioglykosider) som har den egenskapen och dessa används ofta i kvarg, yoghurt, läsk och andra drycker. Sedan finns det sötningsmedel som bidrar för att ge volym och smak. Då är det ofta så kallade sockeralkoholer såsom xylitol, sorbitol och maltitol som används. Dessa kan dock ha en laxerande effekt, samt att de även bidrar med en del kalorier. Dock är det bättre för tänderna än vanligt socker. Erytritol är också en sockeralkohol, men skiljer sig från de andra då det inte bidrar med kalorier och inte påverkar blodsockret.

Ät med måtta
Det är bra att välja godis som är utan tillsatt socker. För den sakens skull innebär inte det att du kan äta massor av godis varje dag. Godis, med eller utan socker, ska alltid ätas med måtta och inte varje dag!

Banner Content